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    Tener energía y bienestar general y para prevenir
    Añadido: 2021-01-20 | Categoría: tiempo | Comentarios: 0

    Tener energía y bienestar general, y para prevenir o controlar muchos de los síntomas que se producen por la f a de una buena nutrición, se requieren niveles óptimos de nutrientes. Significa de, gramos a gramo de proteína por quilo de peso al día. Incluir alimentos de todos los grupos que las guías alimentarias recomiendan, nos lleva a cubrir estas necesidades lácteos y derivados, carnes y huevos, frutas y vegetales, cereales y legumbres y aceites y azúcares. Principios básicos comidas,.